Proyecto inteligencia emocional adaptativa, manejo de estrés y estado de ánimo en habitantes de la ciudad de Bucaramanga
Fecha
2021-05
Autores
Hernández Silva, Carlos Mario
Título de la revista
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Editor
Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Bucaramanga
Resumen
Se define la Inteligencia Emocional (IE) como la capacidad de motivación y persistencia frente a las situaciones adversas, control de impulsos, regulación emocional y evitar la disminución en la capacidad de pensar, empatizar y tener esperanzas (Fernández, 2018). Asi mismo, se caracteriza la IE por ser la habilidad de autocontrol, entusiasmo, insistencia y la capacidad para crear motivación a sí mismo regulando el estado anímico (G. Goleman, 1995).
Palabras clave
Inteligencia adaptativa , Manejo del éstres , Estado de animo , Inteligencia emocional