Manual para el fortalecimiento de la actividad física y cognitiva en el adulto mayor semivalente
Fecha
2023-06-16
Autores
Hernández Paredes, Aura Lorena
Lozano Badillo, María Luisa
Vargas Castellanos, Silvia Katherine
Título de la revista
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Editor
Universidad Cooperativa de Colombia, Posgrado, Maestría en Educación, Bucaramanga
Resumen
Este proyecto de investigación presenta un recurso pedagógico que ayuda con el fortalecimiento de la actividad física y cognitiva en adultos mayores semivalentes, a partir del desarrollo de una estrategia encaminada al diseño de un manual de actividades físicas y cognitivas. Para ello, se seleccionó el senior fitness test y el test de Folstein, los cuales cuentan con una serie de baterías de ejercicios que permiten evaluar las capacidades tanto físicas como cognitivas de los sujetos. Teniendo como referente los resultados iniciales de dichas pruebas, se inició con la creación y aplicación del manual de actividades a la población muestra, siendo esta, 12 adultos mayores semivalentes pertenecientes al asilo san Rafael de la ciudad de Bucaramanga, seleccionados mediante el muestreo simple. Al finalizar la aplicación, y con ayuda del diario de campo, la observación participante y la aplicación final de las pruebas, se realizó la validación de del recurso pedagógico que arrojó una evolución positiva de las capacidades físicas, cognitivas y comportamentales de la población muestra durante la aplicación del manual, permitiendo destacar su eficacia en el cumplimiento de los objetivos establecidos.
Palabras clave
Adulto mayor , Test de Folstein , Senior Fitness Test , Actividad Cognitiva