Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/20.500.12494/10257
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Title: Representaciones de salud mental y autocuidado en adultos jóvenes de 25 a 45 años de edad.
Author: Muñoz Marzola, Diley del C.
Issue Date: 2008
Advisor / Validator: Posada Lecompte, Margarita
Keywords: Adultos
Salud mental
Auto cuidado
Relación interpersonal
Calidad vida
Bienestar
Estado deseable
Equilibrio
Intrapersonal
Proyectiva
Calidad de vida
Resume: Esta investigación tuvo por objetivo indagar las representaciones sobre salud mental y auto cuidado, en este caso, sobre las experiencias compartidas según su contexto, que han construido 30 adultos jóvenes en edades de 25 a 45 años. Para ello, se procedió a realizar entrevistas bajo la estrategia de grupo focal. Las narrativas obtenidas de los ocho grupos focales se organizaron en las cuatro dimensiones o modos existenciales de vivir, delimitadas dentro de la línea de investigación, como son, la Dimensión intrapersonal, la Dimensión relacional, la Dimensión proyectiva, Dimensiona calidad de vida y contexto social. En cuanto a su Dimensión intrapersonal, si bien los participantes señalaron diferentes estados de anímicos y emocionales, la mayoría, señalaron que era excelente, se sentían bien anímica y mentalmente. Al revisar sus practicas de auto cuidado, mencionaron el deporte, relajación, escuchar buena música, leer un libro, baile, ver películas. También realizan actividades que los ayude a cambiar la rutina diaria, dejan de pensar en todos los problemas, ir al parque, compartir con los amigos, visita y dialogo con la familia o desahogarse con un ser querido, tener actitud positiva, ser tolerantes, mantener la tranquilidad, manejar el estrés e incrementar la autoestima. Sus estilos y hábitos de vida son saludables, consideran que no tienen vicios o malos hábitos, llevando vidas organizadas, manteniendo un espíritu servicial los demás en especial en el trabajo, manteniendo un equilibrio entre su espacio personal, familiar, laboral y social, ademas saber manejar las situaciones estresantes.
Abstract: The purpose of this research was to investigate representations about mental health and self-care, in this case, about shared experiences according to their context, which 30 young adults aged 25 to 45 years have built. For this, interviews were carried out under the strategy of a focal group. The narratives obtained from the eight focus groups were organized in the four existential dimensions or ways of living, delimited within the research line, such as, the intrapersonal dimension, the relational dimension, the projective dimension, quality of life dimension and social context . Regarding their intrapersonal dimension, although the participants pointed out different states of mood and emotional, most said it was excellent, they felt good mentally and psychically. When reviewing their self-care practices, they mentioned sports, relaxation, listening to good music, reading a book, dancing, watching movies. They also carry out activities that help them change their daily routine, stop thinking about all the problems, go to the park, share with friends, visit and dialogue with the family or let off steam with a loved one, have a positive attitude, be tolerant, maintain tranquility, manage stress and increase self-esteem. Their styles and habits of life are healthy, they consider that they have no vices or bad habits, leading organized lives, maintaining a spirit of service to others especially at work, maintaining a balance between their personal, family, work and social space, in addition to knowing handle stressful situations.
Table Of Contents: 1. Resumen. -- 2. Abstract. -- 3. Introducciòn. -- 4. Método. -- 5. Resultados. -- 6. Discusión. -- 7. Referencias -- 8. Anexos. -- 9. Listado de tablas.
Program: Psicología
Headquarters: Bogotá
Type: Trabajos de grado - Pregrado
Citation: Muñoz Marzola, D. C. (2008). Representaciones y autocuidado de la salud mental en adultos jóvenes de 25 a 45 años (Tesis pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10257
Appears in Collections:Psicología

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