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Title: Efectos del uso de escaleras en la salud física
Author: López Núñez, Álvaro José
Marín Monroy, Cristina
Castro Molinares, Suly
Email autor: alvaroj.lopez@campusucc.edu.co
tincita2008@gmail.com
sulycastro@gmail.com
Issue Date: 19-Dec-2014
Keywords: Actividad física;Antropometría;Índice de masa corporal;Fuerza;Resistencia física
Description: Artículo publicado en acceso abierto en la revista: Revista Biosalud. ISSN: 1657-9550 (Impreso), 2462-960X (En linea). Universidad de Caldas. Manizales, Caldas, Colombia
Abstract: Introducción: El desarrollo tecnológico está ocasionando poblaciones sedentarias, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas. Materiales y Método: Estudio longitudinal descriptivo en una población de 50 personas vinculadas a la Facultad de Medicina de la Universidad Cooperativa de Colombia y funcionarios del Hospital Universitario Fernando Troconis de Santa Marta que durante 12 semanas utilizaron las escaleras de dicho Hospital, para verificar sus efectos al comparar los valores iniciales, intermedios y finales. Resultados: El uso de las escaleras generó una reducción significativa en la media del índice de masa corporal para las mediciones 2 versus 3 (p = 0,002) y 1 versus 3 (p = 0,023), el porcentaje de grasa corporal mostró diferencias significativas entre la medición 1 y la medición 3 (p = 0,022), en tanto que en la variable fuerza, la valoración buena presentó una frecuencia de 68% en la primera medición, elevándose a 70% en la segunda medición. Conclusiones: El uso de escaleras es una alternativa para realizar actividad física. Los parámetros que mostraron cambios en 12 semanas de uso de escaleras son el índice de masa corporal y el porcentaje de grasa corporal.
Program: Medicina
Headquarters: Santa Marta
Publisher: Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias de la Salud, Programa de Medicina, Santa Marta, Colombia, 00000
Type: Artículo
CC Licence: Licencia CC
Citation: López, Á., Marín, C., Castro, S. (2014). Efectos del uso de escaleras en la salud física. Revista Biosalud, 13(2), 36-47
Resource reference: http://200.21.104.25/biosalud/downloads/Biosalud13(2)_4.pdf
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